علم النفس واحد من امتع العلوم فهو علم يقوم بتويح العدد من الجوانب البشرية و الحقائق التى يجهلها العديد منا
وفى السطورر المقبلة سوف نذكر 13 حقيقة ممتعة يقدمها لنا علم النفس
1- ترتبط الاطعمة المفضلة للانسان غالبا على حالته النفسية فالحالة النفسية للانسان تؤثر علية بطريقة تجعلة يفضل بعض الاطعمة عن الاخرى
2- الموسيقى تؤثر على وجهه نظرك ‘ فتبعا لما أظهرته دراسة أجريت في جامعة جرونينجن أن الموسيقى لها تأثير كبير على وجه نظر الانسان
3- كلما كنت تتفق مع الاخرين كلما كنت اكثر سعاده فطبقا للعديد من الدراسات التى اجريت كانت النتائج ان الانسان يصبح سعيدا عندما يتفق مع الاخرين
4- انفاق المال على الاشياء التى تحبها ليست سببا وحيدا فى السعاده ذالك لان انفاق المال على الاشياء التى تزيد خبرتك فى الحياة تجعلك اكثر سعاده
5- المراهقين فى يومنا هذا يعانون من القلق و الاكتئاب بنسبة اكبر من تلك التى كان يعانى منها مريض نفسى عام 1950 و هذه نسبة مخيفة جدا و لكن اليوم حوالى نصف سكان الكوكب يعانون من الاحباط و القلق و التوتر و تعانى المخدرات
6- الممارسات الدينية تساعد على خفض التوتر فطبقا لكتاب اضطرابات المزاج الصادر من الوكالة الامريكية للطب النفسى فان الذين يمارسون الشعائر الدينية يكونون اقل توتا و اجهادا
7- المال لا يشترى السعاده و لكن 75 الف دولار سنويا كفيل بان يحررك من الفقر و تحقيق ما تتمنى
8- ممارسة رياضة الجرى مع اشخاص اخرين يزيد من معدل السعاده لديك
9- الاشخاص الذى تتراوح اعمارهم من 18 الى 33 عام هم اكثر الاشخاص على الكوكب الذين يعانون من اتوتر و الشد العصبى
10- الاشخاص الذكيون يقللون من انفسهم لكن الاغبياء هم من يتفاخرون
11- ايهام نفسك انك تنام هو امر يساعدكك حقا على النوم و تلك الطريقة تسمى بالنوم الوهمى
12- تعلم لغات جديده تقلل منن نسب التحيز لدى الفرد فطبقا لدراسة قام بها العلماء فى جامعة شيكاغو اظهرت ان المواطنين الكوريين الذين يقرأون بلغات اخرى يكونون اقل تحيزا من باقى مجتمعهم
13- اذا كنت تعلن عن اهدافك فهذا قلل من احتماليوة حدوثها فطبقا لدراسة اجريت عام 1930 اثبتت هذه الحقيقة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق